POUR MAMAN

Pour Femme Enceinte

La grossesse

La grossesse est une période de changements très importants sur bien des points. Sur le plan physique et physiologique, les modifications sont considérables et demandent un gros travail d’adaptation pour assumer les contraintes.

En effet, durant les 9 mois de grossesse, la taille de l’utérus va grossir de façon exceptionnelle et certains viscères abdominaux vont être refoulés occasionnant certains troubles comme le reflux gastro-oesophagien, constipation, hémorroïdes, …

La posture va être modifiée tout au long de la grossesse. Le ventre part en avant, la colonne lombaire se cambre, les points d’appuis au sol changent, et les articulations sont soumises à plus de contraintes du fait de la prise de poids. Cela peut se traduire pour la femme enceinte par des gênes ou douleurs au niveau du dos, du bassin, du coccyx ou au niveau des membres inférieurs.

« Préparer le Nid » Un bon traitement pour le bébé devrait commencer par un suivi de sa maman pendant la grossesse voir même avant, pour permettre une bonne mobilité du bassin, du rachis ainsi que du système viscéral pelvien. En effet il est important que l’expansion de l’utérus se fasse de façon harmonieuse et sans encombre de manière à ce que le développement du bébé se déroule de la meilleure façon.
Ceci aura aussi pour effet de réduire les contractions prématurées de l’utérus et favorisera le bien-être et la mobilité de bébé.

« Aïïïe, j’ai mal ! » Pendant la grossesse, la maman peut présenter des symptômes tels que nausées, vomissements, fatigue, mal de dos, sciatique, nombreuses contractions, troubles digestifs… L’ostéopathie, en améliorant la micro-mobilité des structures et la circulation des fluides, apportera aux femmes enceintes beaucoup plus de confort.

« Préparation à l’accouchement » La grossesse demande beaucoup de modifications à votre corps. Les hormones sécrétées pendant la grossesse vont permettre une meilleure adaptation des tissus. Néanmoins, il est important d’améliorer la mobilité de la sphère pelvienne pour favoriser la dynamique de l’accouchement.

Après l’accouchement

« Aïïïe, j’ai encore mal ! » Vous vous êtes aperçu que l’accouchement était tellement intense et magique sur le plan émotionnel, que votre bébé est le plus beau du monde, mais que vous avez très mal au dos… En effet, votre bassin a dû beaucoup travailler pour que bébé puisse passer et cela peut laisser quelques traces. De plus, votre dos peut être douloureux sur la région de la péridurale. Une séance d’ostéopathie permettra de rééquilibrer tout cela, afin de vous permettre de profiter au mieux de votre bébé.

« l’ostéopathie avant la rééducation périnéale ? » La prise en charge ostéopathique doit précéder la rééducation, car il est vain de muscler un périnée sur un bassin asymétrique. La rééducation faite par la sage-femme ou le kinésithérapeute n’en sera que plus efficace et pérenne.